Многокомпонентный протеин Total Complex от RLine можно использовать для восполнения потребностей в белке в любое время дня. Сделан он на основе нескольких белков с разной скоростью усвоения, поэтому уравновешивать дефицит аминокислот он может без проблем после тренировочной сессии, между приемами пищи, а также на ночь. Мгновенное снабжение строительным материалом дадут сывороточный концентрат и яичный альбумин в составе данного комплекса, а более продолжительное и постепенное обеспечение аминокислотами выпадает на долю казеината кальция и соевого изолята. Причем в каждой порции данного многокомпонентного протеина содержится 30 г белка и всего 1,5 г углеводов. С точки зрения калорийности это идеальный выбор в условиях сушки и диеты.
RLine Total Complex:
- Многокомпонентный протеин;
- На основе сывороточного концентрата, яичного альбумина, соевого изолята, казеината кальция;
- 31 г белка, 3,5 г углеводов и 2 г жиров в порции;
- Дает быстрый и продолжительный приток аминокислот;
- Для потребления в любое время;
- Способствует восстановлению и росту мышц;
- Предупреждает мышечный катаболизм.
Разные белки для быстрого и продолжительного снабжения аминокислотами
В составе протеина Total Complex от RLine есть разные белки: сывороточный концентрат, яичный альбумин, соевый изолят и казеинат кальция. С точки зрения быстроты усвоения их можно распределить в следующей последовательности: сначала мышцы получают аминокислоты из сыворотки, потом из яичного белка и последними включаются в обеспечение мышц строительным материалом соевый изолят и казеинат кальция. Причем подпитывать их аминокислотами они могут очень долго, для казеина это эффект воздействия до шести часов. Поэтому данный протеин можно применять в любой ситуации. Его потребляют после физических упражнений, между приемами пищи и даже перед сном.
Когда мышцы получают аминокислоты для своих нужд не только быстро, но и одновременно продолжительное время, вы можете не переживать о том, что придет катаболизм. Ведь он отбросит вас далеко назад и поставит под угрозу результаты всех тренировок. Да и степень усвоения аминокислот из данного протеина очень высокая, в особенности сывороточного и яичных белков. Все аминокислоты, которыми они питают мышцы, сохраняются в них и идут на их нужды. Ничего не теряется. И хотя у казеина и соевого белка биологическая ценность ниже это не умоляет их достоинств как медленных источников белка.
Сочетание аминокислотных профилей нескольких протеинов
Поскольку в данном комплексе содержится сразу четыре протеина, ваш организм получит гораздо больше строительного материала, да и аминокислотный профиль будет на сто процентов полным. К тому же в сывороточном и яичном белках находится повышенное количество BCAA и глютамина. В итоге с каждой порцией вы получите 6,3 г и 6,8 г данных незаменимых аминокислот соответственно. А степень их важности для мышц нельзя переоценить. Они способствуют синтезу белка и не дают мышцам разрушаться. Благодаря им стимулируется выброс гормона роста. Ну а глютамин – это еще ценный источник энергии для иммунных клеток, чем вносит огромную лепту в укрепление иммунной системы и ее борьбу с вредными микроорганизмами.
Польза для здоровья
Помимо того, что все белки в составе Total Complex от RLine нужны мышцам для восстановления и роста, они еще несут определенную пользу для всего организма. Соевый изолят как источник изофлавонов способствует снижению уровня холестерина, чем предупреждает развитие многих заболеваний сердца и сосудов. Казеин улучшает работу пищеварительного тракта и поддерживает здоровье кишечника. К тому же он дает насыщение и не позволяет нам переедать и набирать лишний вес. Сывороточный концентрат содержит ценные белковые фракции, которые нужны в первую очередь для здорового функционирования иммунитета. Ну, а яичный белок содержит некоторые витамины группы B, а также калий, кальций и натрий.
Состав RLine Total Complex:
Рекомендации по применению RLine Total Complex:
Растворите один мерный стакан (43 г) в 250-500 мл воды или обезжиренного молока. Пейте готовый коктейль до тренировки (за час или полтора) и после нее (в течение 30 минут). Для лучшего результата делайте еще один прием утром и перед сном. В нетренировочные дни – сутра, между приемами пищи, а также перед сном.